Blog

FIND YOUR FLOW
20-09-2019

Er komt een nieuw FIND YOUR FLOW traject. Een traject waarin jij zowel aan je persoonlijke ontwikkeling als je persoonlijke practice gaat werken.

Lees verder

Geef jezelf wat ruimte!

Ben jij die persoon? Die perfectionist die niet kan loslaten tot alles precies is zoals je het wil hebben. Waarna vervolgens blijkt dat niks ooit precies is zoals jij het wil hebben.

Lees verder

13-03-2019

Gedraaide Yoga oefeningen vind ik persoonlijk heerlijk maar de zittende draaiing is toch wel mijn favoriet en komt denk ik wel in bijna elke yogales voorbij. Het is een perfecte houding aan het einde van de les om je rug flexibel te maken en je...

Lees verder

Houding van de week Warrior 1 (Virabhadrasana I ) De krijger/ warrior klinkt vaak als een grote tegenstelling binnen de yoga. Yoga is toch juist, piece love en happy de pappy? Zeker! Maar om voor jezelf een wereld met die voorwaarde te...

Lees verder

Josie Smeets

✔ Enthousiast & Zorgzaam
✔ Muziek & Dans
✔ Zee & Bergen
✔ Reizen & Liefde
✔ Chocolade & Wijn

Lees meer over Josie

Josie Smeets

Yoga

Yoga

(voor particulieren)

Hoy Yoga biedt verschillende stijlen yoga aan, van een rustige meditatieve gentle yoga tot een actieve energetische yoga flow.

Meer info

Coaching

Coaching

(voor iedereen)

Binnenkort beschikbaar!

Meer info

@Work

@Work

(voor bedrijven)

Bent u bewust bezig met de duurzame inzetbaarheid van uw werknemers? Yoga en mind-walk kan hier een belangrijke rol in spelen. Yoga of mind-walk op de werkvloer zorgt voor focus, positeve energie en ontspanning. Een klein oplaadpunt gedurende de werkdag.

Meer info

Mind-walk

Mind-walk

(voor iedereen)

Mindful wandelen, in combinatie met yoga en meditatie in de rustgevende omgeving van de natuur. Geschikt voor zowel beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus. Mind-walk wordt ook aangeboden voor bedrijven.

Meer info

Sup-yoga

Sup-yoga

(voor iedereen)

Binnenkort beschikbaar!

Meer info

× Home Blog Hoy! Yoga Coaching @Work Mind-walk Sup-yoga Foto's Contact Aanmelden
Facebook
Instagram