Hoy yoga & coaching

De meeste van jullie weten misschien wel wie ik ben, maar voor iedereen nieuw hier wil ik me toch nog eens voorstellen. HOY! Ik ben Josie. Mijn lichaam is inmiddels al 38 jaar, maar mijn spirit nog 26. Hahaha zo voelt het in elk geval soms wel. Ik woon in Roermond, Limburg, ben moeder van twee super lieve leuke en ondeugende kids Fay (8) en Len (3). En leef al heel wat jaartjes samen met mijn beste vriend, soul mate en liefde Rob.
In 2016 heb ik mijn veilige en voorspelbaar baan opgezegd omdat mijn hele lijf en hart schreeuwde dat dit niet de weg was die ik te gaan had. Dat er meer uit het leven te halen viel. Dat er avontuur op mijn stond te wachten. Hoe spannend ook. Ik heb de sprong genomen en ben mijn pad gaan bewandelen. Dat begon met een yogacursus weekend bij PURA in Knocke. Wat een openbaring was dat. Er zijn meer mensen die struggelen en zoekend zijn. Net als ik. Als ook wat doet yoga met je lijf en hoofd en hart. Het gaf me ruimte te voelen wat er was en kracht om het ook echt aan te kijken. WAUW! Hier wil ik meer van.
Dus een twee jarige yoga opleiding volgde, ik begon met lesgeven en voelde dat de combinatie van bewegen, begeleiden en bewust zijn creëren was wat ik heb te doen. Mijn liefde voor de natuur, bracht me naar buiten. Het water op als SUP yoga docent. Het bos in als Mind-walk trainer. SUP yoga is werkelijk een magisch medicijn. Je bent verbonden met de wereld en met jezelf. De rust die SUP yoga geeft moet je ervaren, want beschrijven is onmogelijk. Mind-walk laat je de essentie van het zijn ervaren. Daar waar je thuis hoort. Buiten in de natuur.
De natuur begon een steeds belangrijker element te worden in mijn leven. Wandelen en langere hike’s was iets dat ik al jaren deed, vooral op vakantie. De kracht van jezelf fysiek vooruit brengen. De gesprekken die je in de stilte hebt met jezelf. De overwinning van grenzen fysiek en emotioneel. Door te wandelen loop je letterlijk je hart in. It’s a way in.

Alles ik wat ik daar echter tegenkwam moest ik aankijken. Daarnaast voelde ik ook aan alles dat mijn pad dieper lag en ging. Dat ik mensen wil begeleiden op hun persoonlijke reis naar het hart. Twee jaar geleden starten ik met een yoga&coaching opleiding. Alles in mij riep dit is F*&^king wat ik heb te doen. Leven vanuit mijn hart en kracht en jou helpen hetzelfde te doen. Want DAMN wat kan het leven mooi zijn, wat wordt je veerkrachtig als je weet wie je bent. Als je voelt dat je er volledig mag zijn met al je plussen en minnen. Dat jij jij bent en je meer niet hoeft te zijn. Want dan ga je weet je wat je hebt te doen. Dan voel je welke kant je leven op moet gaan. Dan leef jij je mooiste leven vanuit liefde voor jezelf.