ONE DAY RETREAT:  

Start je Jaar vanuit Rust en Ontspanning

Begin het nieuwe jaar vanuit een diepe staat van ontspanning en helderheid. Op 19 Januari nodig ik je uit voor een speciale One Day Retreat, waar je in een prachtige omgeving de tijd neemt om bewust stil te staan bij jezelf en jouw intenties voor het nieuwe jaar.

Dit is een dag om volledig tot rust te komen, spanning los te laten en met een open hart het nieuwe jaar te omarmen. Door middel van zachte yoga, diepgaande ademhalingsoefeningen en meditatie, begeleid ik je naar een staat van innerlijke rust en helderheid. Daarnaast is er ruimte voor reflectie en het creëren van een positieve mindset voor de komende maanden.

Wat kun je verwachten?

• Zachte yogasessies om het lichaam in balans te brengen
• Diepe ademhalingsoefeningen voor ontspanning en energie
• Reflectie- en intentie-sessies om helderheid te scheppen voor het nieuwe jaar
• Tijd voor stilte en meditatie
• Wandelen in de natuur
• Gezonde, voedzame lunch en snacks

Dit retreat is perfect voor iedereen die het jaar wil starten vanuit rust, focus en met een duidelijk doel. Gun jezelf deze dag van vernieuwing en geef jouw nieuwe jaar een liefdevolle, ontspannen start.

Praktische informatie:

Datum: 19 Januari 2025
Tijd: 10:00 – 17:00
Locatie: Het groene pad – Roggel
Prijs: 111,-

Wees welkom zoals je bent. Laten we samen de eerste stappen zetten naar een bewust, ontspannen en intentioneel nieuw jaar.

Liefs Josie