Yoga Hike
Wandelen & yoga in het bos
De yoga hike is een manier om even volledig te disconnecten van je dagelijkse leven en in te tunen bij jezelf. Tijdens een heerlijke actieve wandeling voel je je volledig verbonden met de natuur. Zodat je vanuit die rust kunt connecten met jezelf tijdens een krachtige en vloeiende vinyasa yoga flow les.
23 Maart 2024 vind een gratis Yoga Hike plaats in het kader van het Geluksweekend Roerdalen. Deelname is gratis en we starten vanaf “Camping Biej de Vogel” in Montfort. Mail voor aanmelden of meer informatie.
Lees hieronder de meest gestelde vragen!
Vragen over de YogaHike
Hoe lang duurt een yoga hike?
De gemiddelde duur van een yoga hike is 1,5uur. Om volledig in het moment te kunnen zijn raden we aan niet te krap te plannen zodat er altijd speling is als we wat langer van de natuur willen genieten.
Wat neem je mee op een yoga hike?
Neem je eigen yogamat, een flesje drinken en een klein handdoekje mee. Ben je snel hongerig? Neem dan iets kleins te eten mee.
Wat trek je aan op een yoga hike?
Zorg dat je gekleed bent op het weer, en neem altijd laagjes mee tegen de kou, regen of de zon. Trek goede (wandel)schoenen aan.
Waar is de yoga hike?
Omdat de yoga hike een klein avontuur op zich is, op wisselende locatie’s op korte afstand rondom Roermond. Dit kan bijvoorbeeld de Meinweg, het Leudal of de Beegderheide zijn. Deze informatie vind je bij de lesdag en de details ontvang je altijd de dag voor de hike.
Welke frequentie heeft de yoga hike?
In de zomermaanden juni/juli/aug/sept is de yoga hike wekelijks (met uitzondering van mijn persoonlijke vakantie).
Doe jij mee met de Yoga Hike?
Probeer het eens, het zal je verrassen!
Blijf overal van op de hoogte
Nagenoeg alle foto's op deze website werden gemaakt door Peggy Maes