Let the adventure begin

Happy

Outdoor

Yoga

Coaching

HOY!

Ik ben Josie. Founder van HOY yoga.

HOY staat voor Happy Outdoor Yoga (& coaching).
Dat zijn voor mij meteen ook de drie pijlers voor een gelukkig leven, namelijk blijdschap, vrijheid en zingeving.
Maar HOY staat ook voor nu, vandaag, in dit moment. Want je leven is NU!

Ik neem je op mijn website mee op avontuur, mee naar buiten, mee naar jouw persoonlijke reis in je groei en ontwikkeling!

Let the adventure begin!

Happy

In mijn zoektocht naar een gelukkig leven is mij duidelijk geworden dat je de dingen moet doen waar je blij van wordt. Dat je leeft vanuit je hart.
Leven vanuit verbinding met jezelf en een positieve mind-set.
A happy mind is a happy life!

In mijn Blog en podcast neem ik je mee in mijn persoonlijk reis naar een gelukkig leven, waarin ik tips en persoonlijke inzichten met je deel om ook jouw in beweging te brengen naar jouw persoonlijke avontuur.

Outdoor

Buiten in de natuur zijn staat voor mij gelijk aan vrijheid.
Ik voel me daar letterlijk vrij, om te ademen te bewegen.
Om volledig mezelf te mogen zijn zonder oordeel. Dat is waarom ik jou zo graag mee naar buiten wil nemen.
Door middel van yoga hikes, SUP yoga en in de zomer lekkere buiten yoga wil ik jou weer in contact brengen met jou innerlijke natuur.

Yoga

Yoga is voor mij veel meer dan alleen bewegen. Het is een levensvisie. Bewust zijn van jezelf, je fysieke wereld en je mentale wereld.
Maar ook de wereld om je heen. Zodat je vanuit dat bewustzijn in verbinding komt met jezelf en van daaruit ook met de ander. Door middel van houdingen en  meditatie.

Coaching

Tijdens mijn eigen persoonlijke reis werd duidelijk dat het mijn missie is om jou te begeleiden op jouw pad.
Met je lichaam als ingang en de natuur als leermeester ga ik samen met jou het avontuur aan, zodat ook jij een gelukkig, vrij en betekenisvol leven gaat leiden. 

Ga jemee?
Events en Retreats volop in het teken van de natuur

Eerstvolgende event: One Day RETREART

 19 Januari 2025

 Jezelf helemaal onderdompelen in rust & ontspanning, yoga, meditatie, wandelen & ademwerk, gezond eten! Een hele dag voor JOU!

Events en Retreats

Adventure hike, one day

2025

 

YOGA INTENSIVE

JANUARI 2025

 

Vip Arrangement

 Your adventure starts here

 

Happy

Outdoor

Yoga

Coaching

Telefoon

06 4216 1977

Nagenoeg alle foto's op deze website werden gemaakt door Peggy Maes

Chat openen
Hallo
Kan ik je helpen?
Groetjes Josie