Let the adventure begin

Happy

Outdoor

Yoga

Coaching

HOY!

Ik ben Josie. Founder van HOY yoga.

HOY staat voor Happy Outdoor Yoga (& coaching).
Dat zijn voor mij meteen ook de drie pijlers voor een gelukkig leven, namelijk blijdschap, vrijheid en zingeving.
Maar HOY staat ook voor nu, vandaag, in dit moment. Want je leven is NU!

Ik neem je op mijn website mee op avontuur, mee naar buiten, mee naar jouw persoonlijke reis in je groei en ontwikkeling!

Let the adventure begin!

Meer over Josie

Happy

In mijn zoektocht naar een gelukkig leven is mij duidelijk geworden dat je de dingen moet doen waar je blij van wordt. Dat je leeft vanuit je hart.
Leven vanuit verbinding met jezelf en een positieve mind-set.
A happy mind is a happy life!

In mijn Blog en podcast neem ik je mee in mijn persoonlijk reis naar een gelukkig leven, waarin ik tips en persoonlijke inzichten met je deel om ook jouw in beweging te brengen naar jouw persoonlijke avontuur.

Lees meer

Outdoor

Buiten in de natuur zijn staat voor mij gelijk aan vrijheid.
Ik voel me daar letterlijk vrij, om te ademen te bewegen.
Om volledig mezelf te mogen zijn zonder oordeel. Dat is waarom ik jou zo graag mee naar buiten wil nemen.
Door middel van yoga hikes, SUP yoga en in de zomer lekkere buiten yoga wil ik jou weer in contact brengen met jou innerlijke natuur.

Lees meer

Yoga

Yoga is voor mij veel meer dan alleen bewegen. Het is een levensvisie. Bewust zijn van jezelf, je fysieke wereld en je mentale wereld.
Maar ook de wereld om je heen. Zodat je vanuit dat bewustzijn in verbinding komt met jezelf en van daaruit ook met de ander. Door middel van houdingen en meditatie.

Lees meer

Coaching

Tijdens mijn eigen persoonlijke reis werd duidelijk dat het mijn missie is om jou te begeleiden op jouw pad.
Met je lichaam als ingang en de natuur als leermeester ga ik samen met jou het avontuur aan, zodat ook jij een gelukkig, vrij en betekenisvol leven gaat leiden.