A push it! Push it real good

Ik had vorige week al een beetje verteld over het bestaan van verschillende ikken, subpersonen. Een zeer herkenbare subpersoon in mijzelf is de pusher. Die pusher zorgt ervoor dat ik altijd bezig ben. En eigenlijk maakt het niet eens uit met wat. Als ik druk ben dan ben ik goed bezig, en kan niemand zeggen dat ik lui of nutteloos ben. Elke ikken heeft namelijk een taak. Jou beschermen.

In mijn geval wil ik mezelf beschermen van het gevoel nutteloos of lui te zijn. Dus ben ik lekker druk in de weer. Dit heeft me inmiddels veel opgeleverd hoor, de pusher heeft zeker een positief effect. Hij zorgt ervoor dat ik doorga tot ik iets kan, of iets af heb. Al zit hij in mijn geval nooit alleen achter het stuur, want naast hem zit vaak ook de perfectionist, de innerlijke criticus, of de twijfelaar. Dat maakt dat ik vaak met 10 dingen tegelijk bezig ben en dan heeft mijn pusher het wel HEEL druk. Met tot gevolg dat niet alles af is en dan begint zijn tegenpool te schreeuwen.

Een tegenpool is zoals het woord al zegt het tegenovergestelde van de ikken die de leiding neemt. In mijn geval is dat rust. Op het moment dat ik mezelf aan het voorbij rennen ben wil ik alleen maar RUST. Dat is een enorm innerlijk conflict waarbij vaak mijn pusher wint. Tegenwoordig lukt het me steeds beter om gehoor aan rust te geven en mezelf (zonder schuldgevoel) deze rust te gunnen. De pusher heeft echter al zolang de leiding dat op momenten van stress hij meteen in actie komt.

Het is belangrijk te herkennen wat er gebeurd en welke ikken direct in actie komen en jezelf dan af te vragen of dit de right person for the job is. Een proces of zich maar super interessant en onwijs inzichtelijk om die verschillende ikken in je te herkennen. En te weten dat het slechts een deel van je is en jij kan kiezen welk deel naar voren mag komen.

Herken jij ook deze pusher of kun jij goed de rust bewaren?